Gli attuali studi clinici concordano nel sostenere che la percentuale di dimagrimento media delle persone in sovrappeso è mediamente bassa e che il tasso di recidiva (ripresa del peso perso) è viceversa molto alta. Il morfotipo proprio di ogni persona  determina il peso ideale in relazione alle specifiche caratteristiche fisiche, allo stato di salute e alle abitudini comportamentali. Non esiste un peso ideale uguale per tutti, esiste una composizione corporea ottimale per la persona. Il sovrappeso non è solamente un problema estetico. L’eccessiva massa adiposa corporea, soprattutto se distribuita in regioni target come quella addominale, è correlata con una serie di problemi per la salute come il diabete, l’ipertensione, valori elevati di colesterolo, problemi della cistifellea, problematiche articolari da sovraccarico, disturbi del sonno. Il sovrappeso cronico determina uno stato di infiammazione generalizzata.